小A說，從前她跟風辦了一張健身卡，卻總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，有了私教后，她在督促下堅持下來了;從前她以為健身期間應該多吃素，有了私教后，她才知道多吃肉類對肌肉成型很有幫助;從前她來健身房，一般只用跑步機或橢圓機，有了私教后，她學會了使用各種器械，不再是手無縛雞之力的軟妹子了……
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